Kategori: Recept och sådant

Ett enkelt och snabbt recept


Jag vill dela av mig detta otroligt enkla recept som funkar bra som frukost, mellanmål eller efterrätt.

Detta behöver du:
Ett ägg
3-5 msk havre
Några msk blåbär + blåbär som dekoration
Valfritt honung eller socker

Såhär gör du:
1. Ta fram din favoritmugg
2. Sätt 3-5 msk havre, ett ägg + socker/honung (om du vill ha en söt smak på receptet) i koppen och blanda om så att det blir en smet
3. Strö över blåbär så att det täcker innehållet i koppen
4. Sätt in i micron mellan 1 och 2 minuter (akta så att det inte svämmar över i muggen)
5. När smeten har förvandlats till en fast ‘kaka’, ta ut från micron och för över det till en tallrik. Toppa med grekisk yoghurt, blåbär och eventuellt lite honung.

SAMSUNG

 

Tips på frukost


Ville tipsa om ett enkelt, gott och nyttigt sätt att fixa plättar, nämligen bananplättar.

Allt du behöver:

En banan
Två ägg

Gör såhär:

1. Mosa bananen
2. Visa ihop med äggen
3. Stek stora eller små plättar (funkar också i våffeljärn)
4. Ät bara som så eller toppa med lite grekisk yoghurt, blåbär, bananskivor eller dylikt:

Perfekt frukost, mellanmål, efterrätt eller kvällsmål.

SAMSUNG

 

Telefonbild ^^